Przewodnik flotowy po zapobieganiu zmęczeniu kierowcy
Zapobieganie zmęczeniu kierowcy i bezpieczeństwo floty idą w parze. Zmęczenie wpływa negatywnie na czas reakcji, zdolność oceny sytuacji i ryzyko wypadków — szczególnie na długich, monotonnych trasach. Szukasz kluczowych strategii zmniejszenia zmęczenia kierowcy? Na tej stronie znajdziesz wskazówki dotyczące ograniczenia ryzyka związanego ze zmęczeniem kierowcy, od zapewnienia zgodności z przepisami i tworzenia harmonogramu po narzędzia do zarządzania flotą pojazdów.
Zrozumienie kwestii zmęczenia kierowcy i ryzyka wypadków
Czy wiesz, że w 40% wypadków spowodowanych zaśnięciem za kierownicą uczestniczyły pojazdy komercyjne? Jak pokazują inne statystyki zaprezentowane przez Brake, brytyjską organizację charytatywną ds. bezpieczeństwa na drodze, zmęczenie kierowcy stanowi poważny problem dla flot pojazdów:
- 1 na 8 kierowców przyznaje się do zaśnięcia za kierownicą
- Szacuje się, że przyczyną od 10% do 20% stłuczek na całym świecie może być zmęczenie kierowcy
- Ryzyko zaśnięcia kierowcy za kierownicą jest 20-krotnie wyższe o 6:00 niż o 22:00
Aby wiedzieć, jak zapobiegać czynnikom ryzyka wynikającym ze zmęczenia kierowcy, należy zrozumieć, z czego ono wynika. Jak podaje Royal Society for the Prevention of Accidents, czyli ROSPA, niektóre z najczęstszych przyczyn zmęczenia kierowcy to:
- Długie godziny pracy
- Nieregularny harmonogram
- Niewystarczająca ilość snu
- Monotonne trasy
Przy zapobieganiu zmęczeniu kierowcy należy również wziąć pod uwagę jego wiek i płeć. ROSPA wskazuje, że 85% wypadków spowodowanych zmęczeniem odbywa się z udziałem mężczyzn, z czego ponad 1/3 tych mężczyzn jest w wieku poniżej 30 lat. Podobny obraz wyłania się z badań przeprowadzonych na Loughborough University — jak z nich wynika, młodsi, niewyspani mężczyźni za kierownicą stwarzają większe ryzyko niż starsi mężczyźni.
Zgodność z przepisami dotyczącymi czasu pracy kierowców i odczytów tachografu
Nowe regulacje dotyczące korzystania z inteligentnych tachografów wchodzą w życie stopniowo. Ostatnie z zatwierdzonych zmian zostaną wdrożone w lipcu 2026 r. Zasady te wymagają zainstalowania w pojazdach we flocie udoskonalonych tachografów drugiej generacji, które umożliwiają odpowiednim organom zdalne sprawdzenie danych tachografu i zmniejszenie liczby postojów w celu przeprowadzenia odczytów. Dzięki nim kierowcy będą mogli również dobrze się wyspać i jeździć bezpiecznie (co z kolei pomoże flocie uniknąć kar finansowych).
Zasady dotyczące czasu pracy kierowców i obowiązkowych przerw na odpoczynek
Kierowca HGV musi zrobić sobie 45-minutową przerwę po 4,5 godziny jazdy. Przestrzeganie zasad dotyczących czasu pracy kierowców pomaga chronić ich samych, innych uczestników ruchu drogowego oraz reputację floty. Maksymalna liczba godzin, które kierowcy mogą spędzić za kierownicą, przedstawia się następująco:
- 1 dzień: kierowca może jeździć przez 9 godzin dziennie i maks. 10 godzin dziennie dwa razy w tygodniu
- 1 tydzień: w ciągu każdego tygodnia kierowca może jeździć przez maks. 56 godzin
- 2 tygodnie: w ciągu 2 tygodni kierowca może jeździć przez maks. 90 godzin
Ważne jest — i leży to w kwestii zarówno kierownika floty, jak i kierowców — uwzględnienie w harmonogramie regularnych przerw na odpoczynek, które pomogą zapobiec zmęczeniu. Dowiedz się więcej o okresach odpoczynku i przestrzeganiu zasad dotyczących czasu pracy kierowców.
Cyfrowe tachografy i zgodność floty z przepisami
Cyfrowe tachografy rejestrują ważne dane, takie jak czas jazdy, prędkość i odległość. Urządzenia te informują więc o pozostałym czasie jazdy.
Od teraz do lipca 2026 roku nowe zasady wymagają zainstalowania w pojazdach floty zmodernizowanych tachografów lub urządzeń drugiej generacji. Inteligentne tachografy drugiej generacji umożliwiają odpowiednim organom zdalne sprawdzenie danych tachografu i zmniejszenie liczby postojów w celu przeprowadzenia odczytów. Dowiedz się więcej o tachografach i zgodności z przepisami.
Jak wspierać odpoczynek i dobre samopoczucie kierowców
Dobre samopoczucie kierowców jest zwykle traktowane jako kwestia drugiej kategorii. Jednak, jak pokazują powyższe statystyki, dobre samopoczucie kierowców ma kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa floty i powinno być traktowane z wyższym priorytetem. Optymalny odpoczynek i dobre samopoczucie kierowców flota może zapewnić na kilka prostych sposobów.
Poruszenie tematów dotyczących dobrego samopoczucia i odpoczynku w ramach programów szkoleniowych z zakresu bezpieczeństwa
Przedstawienie kierowcom przydatnych wskazówek pomagających zachować czujność za kierownicą. Zapobieganie zmęczeniu może polegać po prostu na unikaniu dużych posiłków podczas przerw, robieniu krótkich drzemek podczas długich podróży i przespaniu całej nocy przed podróżą. Można również zapoznać się z zasadą 91 rządowego kodeksu drogowego, w którym omówiono kwestie zmęczenia i zdolności do jazdy.
Zachęć kierowców do zdrowego odżywiania i przyjmowania odpowiedniej ilości płynów
W przypadku zawodowych kierowców spożywanie trzech zdrowych posiłków przy stole w ciągu dnia nie zawsze jest możliwe. Można jednak zachęcić ich do robienia przerw na posiłki poza kabiną i do wybrania przekąsek, które dodają energii — takich jak jabłka, orzechy włoskie, krakersy z mąki pełnoziarnistej i ser. Pozornie oczywistą kwestią jest też odpowiednie nawodnienie: badania pokazują, że lekko odwodniony kierowca popełnia dwukrotnie więcej błędów.
Zoptymalizuj trasy i twórz realistyczne harmonogramy pracy
Długie rozłąki z rodziną to jedna z przyczyn wysokiej rotacji kierowców. Zwiększ zadowolenie i wypoczęcie kierowców, tworząc harmonogramy, które umożliwią im regularne powroty do domu. Wydajne planowanie zamówień pozwala realizować więcej zleceń — bez przepracowania kierowców. Wiadomo jednak, że życie w trasie bywa nieprzewidywalne. Działaj elastycznie i zawsze miej w głowie plan awaryjny — to pozwoli Tobie i Twoim kierowcom łatwo poradzić sobie z nieoczekiwanymi sytuacjami.
Wykorzystanie technologii do zapobiegania zmęczeniu kierowców
Zaawansowana telematyka i technologie stosowane w pojeździe mogą znacznie pomóc w zapobieganiu zmęczeniu kierowców. Gorąco polecamy następujące rozwiązania.
- Profesjonalna nawigacja: prowadź kierowców po najszybszych, najbezpieczniejszych trasach, aby mogli zawsze dotrzeć na czas i bez stresu
- Oprogramowanie tachografu: zapewnij zgodność z zasadami dotyczącymi czasu pracy kierowców i zautomatyzuj proces pobierania danych, aby osiągnąć maksymalną wydajność
- Telematyka wideo: zyskaj pełny obraz zdarzeń drogowych i wykrywaj potencjalne przypadki zmęczenia kierowcy dzięki kamerom samochodowym wyposażonym w AI
- Narzędzia szkoleniowe: zwiększ bezpieczeństwo, zapewniając kierowcom informacje zwrotne w kabinie, które pozwolą im korygować styl jazdy w czasie rzeczywistym
Poznaj szeroką gamę rozwiązań z zakresu bezpieczeństwa floty i zgodności z przepisami.
Skutecznie zapobiegaj zmęczeniu kierowców
Zarezerwuj prezentację, aby dowiedzieć się, jak wspierać kierowców i zwiększyć bezpieczeństwo
Wymagana jest Twoja zgoda
W tej sekcji treści zewnętrzne są pobierane z .
Aby wyświetlić treść, wymagana jest Twoja zgoda na następujące kategorie plików cookie:
- Ukierunkowane reklamy
- Analityka i personalizacja
- Niezbędne
Dalsze informacje znajdują się w naszej polityce prywatności. Jeśli interesuje Cię to, jak ###vendor_name### przetwarza Twoje dane, zapoznaj się z ich polityką prywatności.
